试试语音读文章热门回答：
1.保持健康：游泳是一项有氧运动。心肺负荷高。运动时的每一次吸气和呼气，都能增强心肺的收缩和舒张。加速身体的血液循环。增强身体适应环境温度变化的能力。长期每天游泳500米，可以强身健体，增强免疫力。
2.塑造你的身体：游泳是一项全身运动。在游泳的过程中，全身的肌肉几乎都会用到。而且在水中的密度和传热率都比在空气中高。所以它会在水中消耗更多的热量。长期每天游泳500米，可以起到塑身的作用。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：每天游泳500米能起什么作用
本文地址：https://www.wangchuang8.com/55888.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/55888.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
游泳，强身健体，身体，体形，水中，全身，作用，都会，有氧运动，肺部
每天游泳500米能起什么作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、强身健体：游泳作为一项有氧运动。心肺负荷较大。运动中的每一次吸气和呼气都能够增强心脏和肺部的收缩舒张力。加