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10-20粒就够了。
葡萄干富含多酚。还富含钙、铁、维生素等微量元素。适量的葡萄干可以起到抗氧化的作用。女性长期坚持吃葡萄干也有美容养颜的功效。从营养学的角度来说。每天服用10-20粒胶囊。过多食用葡萄干会导致牙酸和糖分摄入过多。这对你的健康没有好处。
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本文标题：女性一天吃几粒葡萄干
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评论(2)
葡萄干，元素，也不，糖分，微量元素，身体健康，维生素，抗氧化，功效，营养成分
女性一天吃几粒葡萄干，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
10-20粒即可。葡萄干中含有丰富的多酚类营养成分。还含有丰富的钙元素、铁元素以及维生素等微量元素。适量的食