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一般正确使用筋膜枪不会造成淤青。但是如果局部过度使用筋膜枪。或者在肌肉层薄的地方用筋膜枪。比如肩膀。可能会出现局部擦伤。
一般淤青一周左右就会消散。建议避免在身体同一位置使用过久。一般5-10分钟就够了；同时注意不要在肌肉层薄的地方使用筋膜枪。
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本文标题：打筋膜枪后会有淤青吗
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评论(2)
筋膜，局部，肌肉，地方，会在，要将，或者说，则可，过久，肩膀
打筋膜枪后会有淤青吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一般正确使用筋膜枪是不会出现淤青的。但是如果在局部使用筋膜枪过度。或者说将筋膜枪使用在肌肉层比较薄的地方。如肩