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新鲜马齿苋更有营养。从功效上来说。新鲜的马齿苋会更好。但是马齿苋干更好保存。
中医认为。除了“刘晨”，其他药都是少见的好药。“刘晨”是指陈皮、半夏、枳壳、麻黄、瑞香狼毒、吴茱萸六种中药陈方效果较好。马齿苋不在“六陈”之列。马齿苋在干燥过程中会损失一些营养成分。比如马齿苋干中的维生素基本都流失了。就营养价值和药用价值而言。新鲜马齿苋可以充分发挥其营养和药用价值。然而，新鲜马齿苋的食用日期较短。将新鲜马齿苋晒干可以延长马齿苋的储存时间。你可以带着它。
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本文标题：马齿苋干的功效与鲜的一样吗
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评论(2)
马齿苋，新鲜，晒干，吴茱萸，枳壳，狼毒，营养，会有，麻黄，半夏
马齿苋干的功效与鲜的一样吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
新鲜马齿苋营养更丰富。从功效上来说。新鲜马齿苋会更好一些。但干马齿苋更好保存。中医认为。除“六陈”外余药皆鲜