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因人而异。
跑步是一项全身有氧运动。适当的跑步不仅可以燃烧全身的脂肪。还能起到锻炼身体的作用。女人跑步应该先从哪个部位开始减肥，因人而异。每个人的基因和生活习惯都不一样。但是继续跑。可以得到很好的减脂效果。
一般来说，女性在身体上是有挑战的。在运动量不足，饮食不合理的情况下。不能及时消化的热量会很容易转化为脂肪，堆积在腰腹部。所以女性跑步时，腰腹的变化会很明显。同时，其他部位的脂肪也会相对减少。
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本文标题：女性跑步最先瘦哪里
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评论(2)
因人而异，女性，脂肪，全身，作用，就会，腰腹部，也会，还能，每个人
女性跑步最先瘦哪里，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因人而异。跑步是一项全身性的有氧运动。正确的跑步不仅可以起到全身燃脂的作用。还能起到锻炼身体的作用。女性跑步