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不好判断清楚。
不清楚500卡路里相当于多少公里。因为跑步分为快跑和慢跑。运行速度不一样。人体消耗的热量也不同。
再加上每个人的跑步时间不一样。而且每个人的身体素质和新陈代谢都不一样。所以500卡路里相当于跑多少公里，并没有明确的答案。
一般来说，500卡路里。如果一个人需要通过跑步来度过。至少要跑一个小时才能累垮。
其次，如果有坡度或障碍物等因素。它的热量消耗会增加20%。所以公里数也可以适当减少。
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本文标题：500卡路里相当于跑步多少公里
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评论(2)
消耗，每个人，不好，答案，也不，公里数，坡度，新陈代谢，才能够，热量
500卡路里相当于跑步多少公里，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
并不好明确判断。500卡路里相当于是多少公里并不好明确的说明。因为跑步分为快跑和慢跑。跑步速度的不一样。人体