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任何食物都需要适量。
牡蛎营养丰富。尤其是其中的锌含量丰富。锌是人体必需的微量元素。参与体内的一系列生理过程。参与体内各种酶和蛋白质的合成。适当的补充有助于人体的生长发育。但是吃多了会导致锌摄入过多。可能会有恶心和呕吐。长此以往也会对身体造成伤害。
而且由于近年来严重的海洋污染。牡蛎生长海域重金属含量超标。牡蛎中也有很多寄生虫。牡蛎吃多了容易导致重金属和寄生虫摄入过量。容易腹泻呕吐。建议适量食用。吃之前彻底煮熟。
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本文标题：生蚝为什么不能多吃
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评论(2)
生蚝，体内，寄生虫，人体，重金属，海洋污染，含量，太多，可能会，生长发育
生蚝为什么不能多吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
任何食物都需要适量。生蚝营养丰富。特别是其中的锌含量丰富。锌是人体必需的微量元素。参与体内一系列的生理过程。