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皮肤保养
葡萄干是酸甜的。它含有大量的维生素、蛋白质和其他成分。它具有良好的抗氧化性。适量食用不仅可以延缓人体衰老速度。它还可以改善人体皮肤的营养。它具有美容养颜的功能。
通便
葡萄干含有大量的膳食纤维。其中，膳食纤维能促进胃肠蠕动。适量食用可改善人体胃肠功能。有润肠通便的作用。它有益于人体健康。
预防疾病
葡萄干含有一种叫做白藜芦醇的成分。能有效防止细胞恶性转化或抑制恶性疾病的生长。对预防疾病有很好的效果。可以帮助提高身体免疫力。它有益于人体健康。
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本文标题：常吃葡萄干的好处
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评论(2)
有一定，葡萄干，人体，作用，纤维素，疾病，膳食，肠胃，对人体，成分
常吃葡萄干的好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
美容养颜葡萄干味甘酸性平。其中含有大量的维生素、蛋白质等成分物质。具有较好的抗氧化性。适量食用不仅可以延缓人