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红枣的热量更高。
红枣的热量是125卡/100克。大米的热量是116卡/100克。相比之下，红枣的热量更高。但是大部分人都不会吃太多红枣。毕竟红枣富含纤维素。吃得太多让我的胃不舒服。适量吃红枣不会导致肥胖。也有很好的补血益气的功效。
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本文标题：红枣和米饭哪个热量高
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评论(2)
红枣，更高，热量，量为，也不，很好，太多，纤维素，肠胃，米饭
红枣和米饭哪个热量高，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
红枣的热量更高。红枣的热量为125大卡/100克。而米饭的热量为116大卡/100克。相比之下红枣的热量更高