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如果是大红枣。三颗红枣的热量相当于一碗米饭。但一般都是小红枣。三卡路里会比一碗米饭还低。
一碗饭100左右。
克(也就是我们常说的二两)。热量是116卡路里。但是市面上有大大小小的枣。一些大红枣。可能三片就100克了。红枣的热量是125卡/100。
柯。所以一些大红枣。三颗红枣的热量和一碗米饭的热量基本相当。但是比较常见的红枣。三本基本山也就10-20g左右。热量还不如一碗米饭。
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本文标题：三颗红枣的热量等于一碗米饭吗
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评论(2)
红枣，米饭，热量，三颗，比较大，量为，就有，常说，比不上，平了
三颗红枣的热量等于一碗米饭吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
如果是比较大颗的红枣。三颗红枣热量和一碗米饭的确差不多；但是一般小颗的红枣。三颗的热量会低于一碗米饭。一碗米