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两个小时或更多。
粽子的主要成分是糯米。糯米也叫糯米。是糯米的去壳中人。糯米富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。一般会在粽子中加入豆沙或鲜肉等馅料。吃粽子会增加肠道的消化负担。而且，糯米本身就有粘性。会增加这种消化的负担。吃粽子或其他糯米制品通常需要2小时或更长时间来消化吸收。吃完粽子后，最好少吃其他不易消化的食物。以免引起肠道不适。
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本文标题：一个粽子需要消化多久呢
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评论(2)
糯米，粽子，肠道，碳水化合物，更长，糯稻，江米，负担，小时，时间
一个粽子需要消化多久呢，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
2个小时或者更长时间。粽子的主要组成材料是糯米。糯米又称江米。是糯稻的去壳钟仁。糯米中含有丰富的淀粉、蛋白质