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100克左右。
现在市场上的杨梅比较大。100克约有5-6个乒乓球大小的杨梅。每天吃这个量比较合适。可以刺激食欲，帮助消化。生津止渴。美容美容等。但是你不应该吃得太多。因为里面酸性物质比较多。如果大量食用。反而会刺激牙釉质。使其产生强烈的酸痛感。也会有上火的症状。导致牙齿变软，舌尖起泡。鼻出血和其他不适。
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本文标题：杨梅一天吃多少为宜
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评论(2)
釉质，生津止渴，助消化，还会，舌尖，使其，酸性，比较多，约有，但不
杨梅一天吃多少为宜，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
大约100克左右。现在的市面上的杨梅个头较大。100克约有5-6颗乒乓球大小的杨梅。日常食用这个量较为合适。