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可以少量食用。
鹅蛋含有较多的脂肪等物质。而一个鹅蛋的热量接近400大卡。如果你吃得太多。导致容易摄入的热量大幅增加。如果不及时锻炼。这些热量会转化为脂肪,堆积在体内。不利于减肥。
所以减肥的人最好不要吃鹅蛋。想吃,也要控制消费。一天不超过一个。
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本文标题:减肥适不适合吃鹅蛋
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评论(2)
热量,鹅蛋,脂肪,的人,最多,如果没有,较多,不超过,转化为,要吃
减肥适不适合吃鹅蛋,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
可以少量食用。本身鹅蛋中含有的脂肪等物质较多。且一个鹅蛋的热量接近400千卡。食用过多的话。容易导致摄入的热