桃子热量高么减肥是否可以吃桃子
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桃子热量高么减肥是否可以吃桃子

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桃子热量不高。减肥期间可以吃桃子。

桃子是一种低热量的水果。100克桃子只有51卡路里。而且桃果肉富含维生素C、钙、铁、磷等营养元素。有规律的饮食对你的健康有很大帮助。它具有美容养颜和通便的功效。天气热的时候,适当吃点桃子还能生津止渴,补充水分。

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    评论(2)

    • 笑红眼 永久VIP 2022年10月17日 22:07:24

      桃子,热量,功效,百克,营养元素,生津止渴,还可以,果肉,不高,身体健康

    • 长空夕醉 永久VIP 2022年10月17日 22:07:24

      桃子热量高么减肥是否可以吃桃子,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 长街听风 永久VIP 2022年10月17日 22:07:24

      桃子热量不高。减肥期间可以吃桃子。桃子属于低热量的水果。每一百克桃子中只有51大卡的热量。而且桃子果肉中含有