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绿豆汤属于寒性食物。早上尽量多吃养胃的食物。如牛奶、全麦面包等。尤其是对肠胃不好的人。早上喝绿豆汤也容易拉肚子。早餐一定不要吃绿豆汤。
另外。夏天通常用绿豆汤解暑。它的热度也不高。早餐应该吃一些高热量有营养的食物。这样可以保证你一个早上的营养需求。如果你真的想吃绿豆。可以自己煮点绿豆粥。米粥加少量绿豆。少吃对胃不会有太大影响。
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本文标题：绿豆汤早上喝好吗
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评论(2)
绿豆汤，食物，绿豆，肠胃，热量，的人，早餐，绿豆稀饭，早上，营养
绿豆汤早上喝好吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
绿豆汤属于寒性食物。在早上的时候还是尽量多吃一些养胃的食物。如牛奶、全麦面包等。尤其是对于肠胃不好的人来说。早