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适量喝无糖绿豆汤一般不会胖。
虽然绿豆热量高。每100克生绿豆的热量是316卡。但是煮熟的绿豆汤热量是45卡/100克。这个热度不高。如果不加糖。适量喝绿豆汤不会胖。还能增强饱腹感。减少其他高热量食物的摄入。对减肥也有帮助。
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本文标题：喝无糖绿豆汤会胖吗
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评论(2)
绿豆汤，绿豆，热量，量为，是有，很高，不高，煮成，高热量，食物
喝无糖绿豆汤会胖吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量喝无糖绿豆汤一般不会胖。虽然绿豆的热量很高。每100克生绿豆的热量为316大卡。但是煮成绿豆汤之后的热量