桃子减肥的时候晚上可以吃吗
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桃子减肥的时候晚上可以吃吗

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看情况。

如果是晚上晚饭后1-2小时。你可以吃桃子。不会影响减肥。还能起到通便的作用。有助于食物的消化吸收。但是睡前1-2小时。吃桃子不合适。因为人体的消化功能在晚上需要休息。这个时候吃桃子会增加肠胃的负担。它也使身体消耗的能量少于摄入的能量。所以对减肥不利。其次。对晚上的睡眠质量也有一定的影响。常伴有腹胀、失眠等。

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    评论(2)

    • 迎客心 永久VIP 2022年10月17日 22:10:27

      桃子,晚上,小时,还能,有一定,会对,会使,而对,肠胃,饭后

    • 几度无言 永久VIP 2022年10月17日 22:10:27

      桃子减肥的时候晚上可以吃吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 意中人 永久VIP 2022年10月17日 22:10:27

      看情况。若是在晚上的饭后1-2小时。是可以吃桃子的。并不会对减肥带来影响。且还能起到润肠通便的作用。对于食物