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5片左右为宜。建议不要超过10片。
中医认为荔枝性温。吃荔枝会增加体内燥热。降寒气。荔枝吃多了容易上火。上火会引起扁桃体炎和咽炎。日常便秘的人尽量少吃荔枝。以免大便干燥，排出困难。
小贴士：缓解荔枝的干燥。吃荔枝前后可以喝点盐水或者凉茶。绿豆水。冬瓜水等冷饮。饮用后可降低荔枝果肉中的燥热。
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本文标题：一个人一天可以吃多少荔枝
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评论(2)
荔枝，燥热，之气，寒凉，凉茶，性质，扁桃体炎，果肉，不超过，冬瓜
一个人一天可以吃多少荔枝，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
5颗左右为宜。建议最好不超过10颗。中医认为：荔枝性质温和。食用荔枝后会增加身体中的燥热之气。降低寒凉之气。