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有一定的效果。
白萝卜水分充足。生吃起来很辣。它含有胆碱和辛辣的芥末油。它有很好的促进消化的作用。可以缓解胃部食物堆积。吸收食物中的淀粉。
白萝卜含有葡萄糖、果糖、维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分。而且热量比较低。食用后可以帮助人体调理肠胃。还能促进肠胃蠕动。所以有一定的减肥效果。
但是减肥并不是只靠生吃白萝卜就能达到的。需要合理良好的饮食、睡眠习惯和运动习惯。主要是坚持。为了达到效果。
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本文标题：生吃白萝卜能减肥吗
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评论(2)
有一定，白萝卜，效果，辛辣，习惯，很好，芥子，胆碱，果糖，还能
生吃白萝卜能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有一定的效果。白萝卜水分充足。生吃时味道辛辣。而其中含有的胆碱物质和辛辣芥子油。有很好的促消化作用。能化解胃