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一个就够了。
虽然水果可以起到一定的帮助减肥的作用。但是建议一天吃一个左右。水果随便吃有很好的润肠通便的效果。吃多了容易拉肚子。而且水果中还含有较多的果酸。适量食用可以帮助消化。但是吃多了会增加胃酸分泌。从而增加患消化道溃疡的概率。
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本文标题：随便果减肥一天吃几个
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评论(2)
随便，作用，泻下，就会，助消化，果酸，胃酸，很容易，消化道，较好
随便果减肥一天吃几个，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一个即可。随便果虽然能起到一定辅助减肥的作用。但建议一天吃一个左右即可。随便果具有较好的润肠泻下的作用。食用