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女性每天适量吃山药是无害的。但如果吃多了，可能会造成以下弊端：
1.导致胃酸过多
山药的主要成分是碳水化合物。但是吃太多碳水化合物会刺激消化液的分泌。所以吃多了容易胃酸过多。刺激食道管的底部。导致胃灼热和胃酸倒流。
2.导致腹胀
山药中的大量碳水化合物在肠道中积累。消化能力弱的人，山药长期堆积在肠道里。被肠道细菌分解。然后大量气体引起腹胀，打嗝，放屁。
3.导致肥胖
山药富含淀粉。淀粉在人体内会水解成糖。所以，山药吃多了，会摄入更多的糖分和热量。如果运动量跟不上，很容易发胖。
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本文标题：女性每天吃山药的坏处
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评论(2)
山药，碳水化合物，肠道，糖分，胃酸，吃多了，坏处，淀粉，情况，就会
女性每天吃山药的坏处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
女性每天适量吃山药并没有坏处的。但是如果吃多了则可能会引起下列坏处：1.导致胃酸过多山药中的主要成分是碳水