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不推荐。
做波比跳的时候，需要膝盖的大量配合。波间跳跃强度高。所以对于膝盖不好的人来说。不适合鲍比跳舞。以及浸泡、跳跃等剧烈活动都不适合。容易造成更严重的膝盖损伤。不利于健康。
如果你想锻炼身体。可以做一些低强度的简单动作。类似瑜伽等。但在选择运动项目时最好听从专业健身人士的指导。
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本文标题：膝盖不好可以做波比跳吗
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评论(2)
膝盖，的人，强度，动作，是在，也都，较低，不适合，身体健康，类似于
膝盖不好可以做波比跳吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不建议。做波比跳时需要膝盖的多次配合。且波比跳强度较大。因此对于膝盖不好的人来说。并不适合做波比跳。并且剧烈