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可以直接吞下去。但效果可能更差。
辣木籽是辣木树的种子。具有高钙、高蛋白、高纤维素、低脂肪的特点。辣木籽含有多种维生素、矿物质和生物碱、辣木黄酮等。它具有抗菌作用。还含有辣木、皂甙等成分。能促进胃液分泌。有利于食物消化。还能加速肠胃蠕动。促进体内有毒废物的排出。辣木种子如果吞咽也能摄入一些营养。然而，由于颗粒较大。辣木籽直接吞服的效果可能比精细服用的效果差。
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本文标题：辣木籽直接吞有效果吗
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评论(2)
可能会，效果，生物碱，胃液，还能，纤维素，可以直接，要比，矿物质，肠胃
辣木籽直接吞有效果吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以直接吞。不过效果可能会差一些。辣木籽是辣木树的种子。具有高钙、高蛋白、高纤维素、低脂肪的特点。辣木籽中含