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没有减肥不吃茄子这回事。
茄子在日常烹饪中主要以高油为主。比如炒、炸茄子。热度很高。此外，茄子肉具有精细的孔隙结构。特别容易吸油。油多的茄子也更好吃。高热量的茄子在减肥期间要少吃。并非完全不能食用。需要控制减脂期以外的热量摄入。
另外，如果用少油蒸的方式吃茄子。属于低热量减脂饮食。适合减肥期间食用。
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本文标题：减肥为什么不让吃茄子
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评论(2)
茄子，热量，做法，不可以，较高，细密，食谱，多些，适宜，少吃
减肥为什么不让吃茄子，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
并没有减肥不让吃茄子的说法。主要是茄子在日常烹饪食用当中多以高油制作。如油炸、煎炒茄子。热量较高。而且茄子肉