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蛙泳瘦腿效果更好。
蛙泳会比自由泳获得更多的肌肉。自由泳的腿部动作基本都是上下。我没有锻炼太多肌肉。
蛙泳首先由腰部、腹部和大腿发力。然后用小腿和脚内侧同时推水。整个动作就像画了一个半圆。你会比自由泳锻炼更多的肌肉。所以瘦腿的效果会比自由式好。
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本文标题：除了自由泳什么泳姿瘦腿效果好
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评论(2)
自由泳，蛙泳，会比，肌肉，效果，瘦腿，太多，也就，是由，半个
除了自由泳什么泳姿瘦腿效果好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
蛙泳瘦腿的效果比较好。蛙泳运动到的肌肉会比自由泳的更多。自由泳的腿部动作基本是上下运动。没有运动到太多的肌肉