试试语音读文章热门回答：
蛙泳瘦腿效果更好。
蛙泳会比自由泳获得更多的肌肉。自由泳的腿部动作基本都是上下。我没有锻炼太多肌肉。
蛙泳首先由腰部、腹部和大腿发力。然后用小腿和脚内侧同时推水。整个动作就像画了一个半圆。你会比自由泳锻炼更多的肌肉。所以瘦腿的效果会比自由式好。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：除了自由泳什么泳姿瘦腿效果好
本文地址：https://www.wangchuang8.com/58768.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/58768.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
自由泳，蛙泳，会比，肌肉，效果，瘦腿，太多，也就，是由，半个
除了自由泳什么泳姿瘦腿效果好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
蛙泳瘦腿的效果比较好。蛙泳运动到的肌肉会比自由泳的更多。自由泳的腿部动作基本是上下运动。没有运动到太多的肌肉