晚上饿是在消耗脂肪吗
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晚上饿是在消耗脂肪吗

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不一定。

我饿的时候会感觉到。没有多余的食物被分解成葡萄糖为人们提供能量。这个表示饥饿的信息会反馈到大脑。所以我觉得饿了。一般来说。当你感到饥饿的时候。首先,肝糖原给身体提供能量。等到12个小时。糖原分解后。刚开始分解体内多余的脂肪。但此时禁食时间已经很长了。长时间不吃东西会对你的健康有害。真正燃烧脂肪。我们需要科学的饮食和合理的锻炼。另外,我白天吃得很多。晚上不吃东西。即使你觉得饿了。但是一天的全部热量超过了它自身的需要。不会有减肥的效果。

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    评论(2)

    • 樱花吻 永久VIP 2022年10月17日 22:16:19

      肝糖,分解,感觉到,脂肪,多余,能量,就会,也不,会有,长时间

    • 且听风雨 永久VIP 2022年10月17日 22:16:19

      晚上饿是在消耗脂肪吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 擦掉眼泪我依然是王 永久VIP 2022年10月17日 22:16:19

      不一定。饿是胃来感觉到的。没有多余的食物分解成葡萄糖来给人提供能量。这种提示饥饿的信息就会反馈到大脑。所以会