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建议饭后服用维生素C。饭后维生素C会更好的消化吸收。
注意：在没有维生素C缺乏的情况下，不应过量补充维生素C片。否则也会引起一些身体不适；均衡地吃各种蔬菜和水果。保证体内微量元素的平衡。但是也要注意适当的运动。你可以多喝水。
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本文标题：维生素c什么时候吃效果最好
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评论(2)
维生素，饭后，身体，也会，也要，药片，微量元素，不适，症状，注意事项
维生素c什么时候吃效果最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议在饭后食用维生素c。饭后食用维生素c会更好消化和吸收。注意事项：在不缺乏维生素c的情况下不能过度的补充维