试试语音读文章热门回答：
当然可以。但是不适合长期使用。
人体的主要食物来源是主食、肉类、蔬菜和其他菜肴。每天只吃蔬菜是一种减肥方法。可以在短时间内达到瘦身的效果。但是会导致营养摄入不均衡。不建议长期使用。
主食和食物中的营养素最明显的区别就是碳水化合物。虽然菜品中含有碳水化合物。但是它的含量比较少。容易造成碳水化合物摄入不足。容易出现疲劳、头晕等症状。对于女性来说，容易出现月经失调。
因此，建议采用更健康的减肥方式。它不仅能保持均衡的营养摄入。不影响身体状态。还能达到瘦身的目的。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：每天只吃菜能减肥吗
本文地址：https://www.wangchuang8.com/59100.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/59100.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
碳水化合物，主食，瘦身，的是，菜品，营养，建议，目的，是一种，又能
每天只吃菜能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以。但不适合长期使用。人体主要的食物来源是主食和肉类、蔬菜类等菜品。而每天只吃菜是一种减肥手段。在短期内可