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根据情况。
吃无油蔬菜可以帮助减肥。但是食物是猪肉，豆类等等。这些都是高热量的菜。如果没有某种运动。并没有太大的减肥效果。
但是如果食物热量低。随着运动。吃没有油的蔬菜可以达到很好的减肥效果。但是吃蔬菜不放油的饮食是不适合长期使用的。容易造成身体不适。
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本文标题：吃菜不放油能减肥吗
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评论(2)
不放，热量，的是，情况下，效果，有一定，太大，不适合，以对，可以达到
吃菜不放油能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
根据情况看。吃菜不放油可以对减肥有一定辅助作用。但食用的是如猪肉、豆制类等。这都是热量比较高的菜类。并且也没