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你不必早起锻炼。
虽然很多人喜欢早上锻炼。但是运动不一定要在早上做。锻炼的目的是增强身体活力。提高身体免疫力。锻炼自己。其他时间锻炼也能达到很好的效果。
而锻炼主要在于坚持。而不是某一段时间。选择适合自己的。健康的运动方式就够了。
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本文标题：运动非要早起吗
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评论(2)
早上，身体，目的，很好，很多人，也可，时间段，非要，免疫力，早起
运动非要早起吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不一定非要早起运动。虽然很多人喜欢在早上运动。但运动不是一定要在早上进行。运动的目的是为了增强身体活力。提高