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嫩芦笋可以带皮吃。稍微老一点的芦笋会去皮吃；头部是芦笋的一部分。可以正常食用。
芦笋嫩的时候。芦笋皮很嫩。可以直接吃。芦笋皮富含粗纤维、维生素等成分。因为它很嫩。芦笋炒前可以不去皮食用；如果芦笋的表皮比较老。吃起来会很难受。品味差。建议吃之前削皮。
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本文标题：芦笋要削皮吗头能吃吗
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评论(2)
芦笋，去皮，细嫩，就会，外皮，可以直接，不佳，口感，维生素，成分
芦笋要削皮吗头能吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
嫩芦笋可以连皮吃。有点老的芦笋就要去皮后食用了；芦笋头是芦笋的一部分。可以正常食用。芦笋嫩的时候。芦笋的皮是