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山药比较好。
两者都富含营养。但是相对来说。山药会更好。山药既是食物又是药物。具有健脾益气的功效。止咳润肺。补肾固精。可改善脾虚泄泻、咳嗽、肾虚。还有山药。大部分都是人工种植的。其营养价值相对较低。
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本文标题：淮山药和山药哪个好
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评论(2)
淮山，都是，有一定，山药，中都，营养成分，营养价值，益气，健脾，食物
淮山药和山药哪个好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
淮山药更好一些。两者中都含有丰富的营养成分。但相对而言。淮山药会更好一些。淮山药既属于食物又常被入药。其具有