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建议适量食用。
虽然红甜菜营养丰富。吃能满足人体大部分需求的营养素。但是红甜菜含糖量高。不适合大量食用。这种甜食吃多了。当你不能分泌足够的胰岛素来中和糖原时。增加患糖尿病的风险。
红甜菜也含有大量的纤维素。吃多了容易刺激肠胃。导致肠胃蠕动加快。造成身体不适。
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本文标题：红甜菜吃多了好吗
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评论(2)
甜菜，糖原，胰岛，糖分，较高，纤维素，胃肠，所需要，肠胃，不适
红甜菜吃多了好吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议适量食用。虽然红甜菜中营养丰富。食用可以满足人体大部分所需要的营养物质。但是红甜菜中含有较高的糖分。不适