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10-15g。
葛根的营养价值很高。适量食用可预防心血管疾病，生津止渴，降血糖，美容养颜，生肌解表，等等。但建议每次服用10-15g左右。葛根性凉。吃多了会导致体内寒性增加。容易引起脾胃虚寒。
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本文标题：葛根一次吃多少
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评论(2)
葛根，生津止渴，脾胃，寒气，极高，功效，营养价值，体内，心血管疾病，容易导致
葛根一次吃多少，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
10-15g左右。葛根具有极高的营养价值。适量食用可以起来预防心血管疾病、生津止渴、降血糖、美容养颜、生肌解