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1、避免不良食物。
如果吃之前发现桑葚干发霉、发臭、发粘。不建议继续吃。因为腐败的食物中已经滋生了霉菌或有害有毒物质。持续消费不利于健康。
2.禁忌人群
桑葚干含糖量高。不适合糖尿病患者。否则,不利于疾病控制;此外,桑葚是干冷的。脾胃虚弱、体寒、经常便溏的人也需要忌食。
3.避免多吃。
一方面,桑葚是干冷的。多吃容易加重体内寒气。可能会给身体带来不适。如腹泻、腹痛、恶心、食欲不振等现象;另一方面,桑葚干含有较多的胰蛋白酶抑制剂单宁酸。吃多了会影响身体对铁、钙、锌等物质的吸收。
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本文标题:桑葚干的禁忌
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评论(2)
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桑葚干的禁忌,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
1、忌变质食用若是在食用桑葚干之前发现桑葚干有发霉、异味、粘稠等变质现象的。则不建议继续食用。因为变质食物中