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芦笋没有绝对的食物。但尽量避免吃芦笋与寒凉食物以及富含钙和草酸的食物。原因如下：
1.芦笋是凉的。如果是体寒或者脾胃虚寒的人。然后尽量避免吃生菜搭配寒性食物如西瓜、菱角、梨、苦瓜、黄瓜、黄连等。以免加重症状。
2.芦笋富含草酸。所以避免和富含草酸的食物一起吃。以免造成草酸摄入过多。比如菠菜和竹笋。
3.预煮前的芦笋。它含有大量的草酸。因此，尽量避免与富含钙、镁的食物同食。从而避免草酸钙和草酸镁的沉淀。影响营养吸收，更不用说了。还会增加患结石病的几率。但是将芦笋漂烫60秒可以去除80%的草酸。因此，建议在烹饪前将芦笋焯一下。
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本文标题：芦笋相克的食物有哪些
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评论(2)
草酸，芦笋，食物，一起吃，寒凉，的人，荸荠，还会，钙质，脾胃
芦笋相克的食物有哪些，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
芦笋并没有绝对的相克食物。但是在搭配上尽量避免将芦笋和寒凉性食物以及富含钙质、富含草酸的食物一起吃。原因如下：