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大概需要50-60卡路里。
仰卧起坐是无氧运动。卡路里的消耗一般取决于有氧运动。通过有氧运动时氧气分解糖分。消耗脂肪。但无氧运动的含氧量较低。身体的糖分来不及被氧气分解。所以能消耗的热量并不多。
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本文标题：做50个仰卧起坐可以消耗多少卡路里
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评论(2)
消耗，氧气，糖分，有氧运动，分解，仰卧起坐，所能，较低，并不多，而无
做50个仰卧起坐可以消耗多少卡路里，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
大概消耗50-60大卡左右仰卧起坐这项运动属于无氧运动。而卡路里的消耗一般依靠有氧运动。通过有氧运动的过程中