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不应该吃得太多。
紫薯含有氧化酶。容易产生气体。吃多了容易腹胀、放屁等。而且紫薯含糖量比较高。吃多了会刺激胃酸分泌。让人感到心痛。
不宜生吃
紫薯最好煮熟。因为淀粉粒不被高温破坏很难消化吸收。再加上紫薯本身纤维素就比较多。吃生食会增加胃的负担。从而引起消化不良等。
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本文标题：请问紫薯禁忌
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评论(2)
吃多了，氧化酶，让人，太多，就有，胃酸，感觉到，较高，纤维素，比较多
请问紫薯禁忌，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不宜吃太多紫薯含有氧化酶。容易产气。吃多了容易腹胀、放屁等。而且紫薯的含糖量比较高。吃多了会刺激胃酸的大量分泌