吃哪些菜不会长胖
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吃哪些菜不会长胖

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热门回答:

吃太多食物会使你发胖。

没有不胖的食物。只是蔬菜的热量比其他的低。吃完就没那么容易胖了。

低热量蔬菜有黄瓜、番茄、丝瓜、冬瓜、洋葱、苦瓜、芹菜、菜花、大白菜、马齿苋等新鲜蔬菜。低糖、低热量,富含维生素、矿物质和膳食纤维。吃完后饱腹感明显增加。能促进肠胃蠕动。

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    评论(2)

    • 滴蜡泪 永久VIP 2022年10月17日 22:31:15

      热量,较低,马齿苋,都会,糖分,吃了,菜花,丝瓜,大白菜,芹菜

    • 北海茫月 永久VIP 2022年10月17日 22:31:15

      吃哪些菜不会长胖,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 浮生三叹 永久VIP 2022年10月17日 22:31:15

      任何菜吃多了都会发胖。没有吃不胖的菜。只是蔬菜的热量相对于其他来说较低。吃了没有那么容易发胖。热量较低的菜