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建议不要剥皮。
萝卜皮还含有更多的营养成分。而且萝卜皮富含萝卜硫素。这种元素是蔬菜中有益健康的化合物之一。能增强人体皮肤的抗紫外线能力。它具有良好的抗氧化作用。
所以萝卜不削皮。吃了之后效果更好。剥了皮的萝卜改善了味道。但是也损失了一些营养。疗效降低。
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本文标题：萝卜煮水要去皮吗
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评论(2)
萝卜，营养物质，效果，很好，去皮，但也，较多，中也，化合物，口感
萝卜煮水要去皮吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议不要去皮。萝卜皮中也含有较多的营养物质。并且萝卜皮中含有丰富的萝卜硫素。这种元素是蔬菜中有益健康的化合物