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1.利尿祛湿
薏米红豆泡茶后。能起到薏米祛湿，赤小豆利尿的作用。对体内潮湿、利水受阻有积极的食用作用。
2.提高精神。
体内湿气重的时候。会有智力缺陷。嗜睡、心慌、烦躁等。这个时候可以吃薏米红豆茶，可以有效改善这种情况。吃薏米红豆茶可以缓解精神。缓解压力。提高身体素质的效果。
3.健脾消肿
薏仁红豆茶可以增进食欲，健脾消肿，增加腹满，吸收脾胃，运化。日常食用对养胃健脾有很好的作用。
美容美容
红豆中含有的活性成分可以促进毛细血管扩张。改善微循环。可以促进面部血液循环。而且红豆有补气的作用。女性的血气会红润有光泽；而且红豆薏米也有除湿的作用。可以促进减肥。因此，食用红豆薏仁茶具有美容养颜的作用。
5.预防便秘
红豆微寒。它有一定的光滑度。可以防止肠燥。粪便排不出来；同时，红豆和薏米含有丰富的纤维素和果胶。吃东西可以促进肠道蠕动。可以预防便秘。
6.增强免疫力
薏苡仁中的薏苡仁脂肪能促进吞噬活性。刺激抗体产生的效果；薏米和红豆中丰富的蛋白质可以促进体液免疫的强度。所以，吃红豆薏仁茶可以增强免疫力。
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本文标题：红豆薏米茶的功效
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评论(2)
薏米，作用，健脾，肠道，茶具，免疫力，功效，体内，精神，情况
红豆薏米茶的功效，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.利尿祛湿薏米红豆泡茶后。可以将薏米的祛湿和红豆的利尿作用发挥出来。对于体内有湿、利水不通都有积极的食用疗