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一般推荐半个或者一个。
花卷营养丰富。软糯的口感。但花卷不宜多吃。一方面是因为它的热度高。吃多了会堆积体脂。变胖。另一方面是因为花卷作为面食的一种。吃多了会增加肠胃负担。不利于自身消化吸收。常伴有腹痛、腹胀等不适症状。一般来说。一天可以吃半朵或者一朵。
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本文标题：花卷一天吃多少合适
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评论(2)
花卷，是因为，半个，较高，面食，口感，肠胃，热量，不适，脂肪
花卷一天吃多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一般建议半个或一个。花卷虽然营养丰富。口感软糯。但是花卷不宜过多食用。一方面是因为其热量较高。食用过多会囤积