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7千卡/100克。
木耳也是黑木耳的一种。它含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、铁、钙、磷等营养物质。不同的是水被泡过了。遇水膨胀。有半透明表面和粘液的菌类。和正宗的黑木耳相比，热量会更低。每100克黑木耳含热量约27卡。
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本文标题：100克水发木耳的热量
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评论(2)
木耳，水发，热量，的是，也会，菌类，粘液，纤维素，水泡，呈现出
100克水发木耳的热量，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
27大卡/100g。水发木耳也是木耳中的一种。其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及铁、钙、磷等营养成分物