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1-2是优选的。
紫薯富含膳食纤维、淀粉、维生素等微量元素。是一种营养价值很高的食品。同时，紫薯中含有的氯化酶会在肠道内产生二氧化碳气体。吃多了容易引起腹胀、打嗝、放屁等身体不适。
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本文标题：一天吃多少紫薯最适合
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评论(2)
会在，较高，中含有，微量元素，用过，膳食，淀粉，不适，维生素，气体
一天吃多少紫薯最适合，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1-2个为佳。紫薯中含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素等微量元素。是营养价值比较高的食材。同时紫薯中含有的氯化