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1.禁止过量食用。紫薯中的氯化酶。会在胃肠道产生二氧化碳气体。吃多了容易引起胃肠道的身体不适。
2.紫薯含糖量很高。糖会刺激胃酸分泌。吃多了容易胃灼热。
3.不要生吃。紫薯中的淀粉不易消化。高温老化的过程。可以食用。
4.不要吃有黑斑的紫薯。紫薯上的黑斑说明被黑斑真菌感染。这样的紫薯会变得又硬又苦。而且黑斑真菌的毒素，高温是杀不死的。吃这种紫薯容易引起身体不适。
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本文标题：吃紫薯的禁忌
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评论(2)
黑斑，不适，容易引起，胃肠道，高温，身体，胃酸，会在，较高，毒素
吃紫薯的禁忌，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、禁忌过量食用。紫薯当中含有的氯化酶。会在胃肠道产生二氧化碳气体。食用过多容易引起胃肠道的身体不适。2、紫