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按摩腹部
当我们吃了杏干胀气的时候。我们可以暖手。然后放在腹部。顺时针按摩肚脐周围约2-5分钟。腹胀可以缓解。
吃健胃消食片
当我们腹部胀气时。可以适量吃一些健胃消食片。这样可以解决消化不良引起的胀气问题。
适度锻炼
有胀气的时候。我们可以适量运动。比如快步走。体操。腹部运动可以减轻胀气。但出现腹部胀气时，不建议做剧烈运动。
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本文标题：杏干吃多了胀气如何缓解
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评论(2)
胀气，腹部，我们可以，杏干，情况，放在，吃了，消食片，肚脐，当我们
杏干吃多了胀气如何缓解，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
按摩腹部当我们吃了杏干后出现胀气时。我们可以将双手搓热。然后放在腹部。以顺时针的方式绕肚脐进行按摩2-5分钟左