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1.单宁含量高的蔬菜
龙鱼富含蛋白质。是蛋白质的良好来源。如果和富含单宁的蔬菜一起食用等。蛋白质与单宁酸形成的复合物会增加消化负担。导致身体不适的情况。
富含鞣酸的食物有：香椿、竹笋等蔬菜。还有柿子、石榴、酸枣、葡萄等水果。
2.草酸含量高的蔬菜
龙鱼含有许多矿物元素。如钙、磷、铁、碘等。与富含草酸的蔬菜等食物一起食用。容易形成草酸盐沉淀。不仅会降低食物的营养价值。还会增加患结石病的可能性。所以最好间隔2小时以上分开吃。
富含草酸的食物有菠菜、苋菜、芥菜、茭白、甜菜、芋头、芋头秆、葡萄、可可豆等。
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本文标题：龙利鱼相克的蔬菜有哪些
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评论(2)
鞣酸，草酸，蔬菜，食物，蛋白质，草酸盐，络合物，可可豆，葡萄，沉淀物
龙利鱼相克的蔬菜有哪些，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.高鞣酸的蔬菜龙利鱼中含有丰富的蛋白质。是很好的蛋白质来源。如果和富含鞣酸的蔬菜等食物一起食用。蛋白质和鞣