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1.可以增加食欲。健脾的功效。
2.蔬菜沙拉还没有炒炖熟。可以很大程度上保留蔬菜中的维生素和矿物质。比较有营养。尤其是对于正在减肥的人来说。是一种比较适合减脂的食物。
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本文标题：吃凉拌菜的好处
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评论(2)
尤其是，能在，矿物质，很大程度上，食欲，维生素，功效，健脾，蔬菜，说是
吃凉拌菜的好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、有增加食欲。开胃健脾的功效。2、蔬菜类凉拌菜没有经过炒、炖等加熟的程序。能在很大程度上保留蔬菜中的维生素