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大概1-2。
适当食用橙子可以提供能量，提高免疫力，清热生津，利尿，通便，美容养颜。但是不能吃太多。否则，人会出现腹痛、腹泻、上火等身体不适。建议每天服用200-300克。大概是1-2个中等大小的橘子。可以满足身体对橙子中维生素C等营养物质的需求。还可以避免因多吃橘子而引起的肠胃不适、胡萝卜素血症等健康问题。
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本文标题：橘子一天可以吃多少个
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评论(2)
橘子，多吃，不适，身体，还能，生津，胡萝卜素，肠胃，则会，为宜
橘子一天可以吃多少个，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
约1-2个左右。橘子适量食用能够提供能量、提高免疫力、清热生津、利尿通便、美容养颜。但不能多吃。否则会导致人